عند استخدام عجلة البطن، ابدأ بالركوع على الأرض، ثم أمسك بالعجلة وادفعها للأمام ببطء، ثم ارجع إلى وضع البداية. حاول تكرار الحركة لعدة مرات حسب قدرتك.

أيوة، عجلة البطن مناسبة للمبتدئين، لكن يفضل تبدأ ببطء وتزيد من الصعوبة مع الوقت.

العجلة مصنوعة من مواد عالية الجودة لضمان المتانة والأمان أثناء الاستخدام.